5月第2週のアフターBMAライフについてお伝えします。 5月第2週の目標 体重63.3kg◯ 体脂肪率16.0%×炭水化物は1日1食 5/7（日）◯5/8（月）◯5/9（火）◯5/10（水）◯5/11（木）◯5/12（金）◯5/13（土）◯ベジファーストの食事を心がける5/7（日）朝◯昼◯夜×5/8（月）…